Yoga
Benvenuti nel nostro corso di yoga, un’esperienza di connessione e benessere per il corpo e la mente.
Immergiti in un percorso di rilassamento e consapevolezza, guidato da istruttori esperti e appassionati.
Attraverso le pratiche di asana (posizioni yoga), pranayama (respiro consapevole) e meditazione, imparerai a ritrovare l’equilibrio interiore e a sciogliere le tensioni accumulate.
Esplorerai la flessibilità del tuo corpo, aumenterai la forza e la stabilità, e migliorerai la postura.
Il corso è adatto a tutti i livelli, sia per principianti che per praticanti avanzati, con variazioni e modifiche per adattarsi alle tue esigenze individuali.
Risveglia la tua energia vitale, ritrova la calma interiore e scopri il potere curativo dello yoga.
Unisciti a noi e scopri come il movimento consapevole, la respirazione profonda e la quiete interiore possono trasformare la tua vita.
Lezione dopo lezione, sentirai i benefici del rilassamento, della riduzione dello stress e della promozione del benessere globale.
Investi in te stesso e regalati questo tempo prezioso per coltivare equilibrio, serenità e vitalità.
Vieni a scoprire l’arte millenaria dello yoga e lasciati avvolgere da una sensazione di pace e armonia che ti accompagnerà anche al di fuori del tappetino.
Pacchetto
€184 /(IVA incl.)
Pacchetto di 16 incontri tenuti da personale abilitato con pluriennale esperienza
Ogni incontro avrà una durata di un’ora e mezza (dalle 18:30 alle 20:00); per prepararsi alla lezione si chiede di arrivare 15min ca. prima
L’intero corso è diviso in due quadrimestri: una da ottobre a febbraio e il secondo da marzo a giugno.
E’ possibile l’inserimento a corso avviato, i prezzi verrano ricalcolati sulle lezioni rimanenti.
